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AIR CLIMBER FUNCIONA MESMO?

AIR CLIMBER FUNCIONA MESMO?

Sabemos que exercícios físicos melhoram nossa disposição e são necessários para termos força e boa saúde além de melhorar nossa autoestima. Hoje é cada vez mais difícil separar um tempo para conseguirmos nos exercitar em academias sem contar os preços da mensalidade. Muitas pessoas acabam contratando serviços por um ano e nem utilizando, perdendo tempo e dinheiro. Quantas vezes você já fez isso? Talvez muitas!

No fim das contas, investir em um aparelho prático, sem impacto nas articulações que trabalha o corpo inteiro não só é mais eficiente como mais econômico. Ter uma forma de fazer exercícios, independente de quão corrida é a sua rotina, é a saída para conquistar mais saúde e qualidade de vida. E o melhor de tudo, você poderá treinar em casa, a hora que quiser e quando quiser. Sem precisar enfrentar trânsito, ter gasto com gasolina, estacionamento, transporte e fora o tempo de locomoção.

É importante você conferir algumas dicas nossas para você começar a malhar em casa!

Dicas para começar a malhar em casa

Torne um hábito. Sei que pode soar estranho, mas é importante que você mantenha a prática de exercícios um hábito em sua vida. No começo, faça isso em paralelo com outras tarefas, como caminhar com o cachorro, treinar enquanto assiste sua novela ou enquanto arruma sua casa. Com o tempo você notará que isso se tornou parte do seu dia.

Aprenda com seus erros. Ninguém começa algo já sendo um especialista, no começo você não saberá como treinar, não será um hábito e você irá eventualmente fugir da alimentação saudável e da prática de exercício. O truque consiste em prestar atenção a estes erros e aprender com eles.

Pergunte. Como um iniciante, você terá muitas perguntas. Não há nada de errado nisso! Procure um médico e um orientador físico e faça suas perguntas para as pessoas certas.

Hidrata-se. O seu corpo sofrerá muitas mudanças nesta fase inicial, é importante que você mantenha-se hidratada, ingira muito líquido e alimentos saudáveis.

Seja gentil com você. Cuidar do seu corpo é muito importante, no começo você estará muito motivada e poderá extrapolar um pouco mais do que o seu corpo aguenta, vá aos poucos até conseguir ter um condicionamento físico mais desenvolvido.

Comece pequeno. Estipule metas de treino diárias de acordo com a realidade, não adianta você estipular metas para treinar 1 hora por dia se você nunca treinou antes. Comece com metas menores, por exemplo, 10 minutos.

Um incentivo a mais para treinar em casa!

Muitas pessoas que estão começando a malhar e treinar em casa buscam por equipamentos com preços em conta e que proporcionem uma motivação a mais para o treino diário.

Um dos queridinhos é que já ajudou muitas pessoas a perderem peso é o Air Climber, da Polishop. Ele simula o step e com 20 minutos por dia você já sente a diferença. O mais interessante é que o Air Climber pode ser utilizado tanto por iniciantes quanto por pessoas de nível mais avançado, oferecendo resultados, tonificando os músculos.

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Os exercícios são de baixo risco pois não têm impacto nas articulações. O receio de lesão não será uma preocupação para quem adquirir este produto, pois ele possui um sistema air flow que amortece o impacto, impulsiona as pernas e tonifica panturrilhas, coxas e glúteos.

Para trabalhar o corpo todo, as body cords complementam a tonificação, fortalecendo costas e bíceps e sua tecnologia permite que, com seu computador integrado, você controle o tempo do exercício, número de passos e quantas calorias você perdeu.

O Air Climber funciona mesmo?

Sim! O Air Climber funciona! Este aparelho compacto te oferece um novo estilo de vida. Há relatos nos vídeos abaixo de pessoas que mudaram de vida completamente, não só emagrecendo, mas que também estão mais felizes com o próprio corpo, mais dispostas e com mais saúde.

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Ainda em dúvida se o Air Climber funciona? Confira o depoimento abaixo da Priscila, 30 anos, que ao engravidar, chegou aos 98 kgs. E em 3 meses, perdeu 14 kgs

 

Outra história motivadora, é da Sandra, 39 anos, que ao começar os treinos com o Air Climber, estava com 96 kgs. E através do Air Climber e das suas aulas motivadoras, conseguiu perder incríveis 19 kgs. Clique no vídeo abaixo para tirar sua dúvida se o Air Climber funciona!

Como manter a motivação com o Air Climber?

Uma das questões de se malhar em casa é precisar estar em constante motivação para, pelo menos um pouco por dia, fazer os exercícios e dedicar tempo a si mesmo. Um pouco todo dia, quando se trata de exercícios, vale muito mais que horas seguidas que só vão te desmotivar depois. Pensando nisso, a Polishop elaborou uma série de vídeo aulas que vão te motivar a fazer diversos exercícios e potencializar a sua queima calórica com o Air Climber. Com essas aulas fica mais fácil saber como usar, se programar e aproveitar as instruções para animar e malhar de forma mais eficiente:

Life & Health: para iniciar a sua série de exercícios e para relaxar depois dela, esse dvd oferece aulas de alongamento e respiração, ajudando a aliviar o stress e a preparar o corpo.

Happy Hour Trainning: uma série de aulas que motivam e focam em um treino animado e divertido.

X-trem Abs: aulas que focam em treino abdominal e perda de gordura localizada.

Bun Thigh Sexy: um treino focado nos glúteos para tonificar e trazer mais firmeza

Combat: aulas que combinam o Air Climber com as artes marciais potencializando a queima calórica, trazendo mais definição e treinos diferenciados.

Air Climber funciona mesmo! Você terá acesso a todo esse material ao adquirir o este aparelho único e compacto que te traz todas as oportunidades para mudar de vida sem precisar mudar sua rotina. Por que não começar a ter mais qualidade de vida agora? Comprar esse simulador de step vai facilitar e muito a sua vida.

Adquira já o seu!

Aproveite essa novidade e leve agora mesmo para sua casa o Air Climber.

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